Autor: Magia del Interior

  • TRANSFORMA TU VIDA Y TUS RELACIONES A TRAVÉS DE Ho’Oponopono

    TRANSFORMA TU VIDA Y TUS RELACIONES A TRAVÉS DE Ho’Oponopono

    ¿Qué es el Ho’oponopono?

    Ho’oponopono es una antigua práctica hawaiana de sanación y reconciliación que busca la resolución de problemas interpersonales a través del perdón y la responsabilidad personal. Su nombre significa «poner en orden» o «rectificar», y se originó en las tribus hawaianas como una forma de limpieza mental y espiritual. Esta práctica ha sido modernizada y popularizada en el mundo occidental, gracias a la adaptación realizada en 1976 por Morrnah Nalamaku Simeona, una Kahuna Lapa’au, una Sacerdotisa hawaiana.

    ¿Cómo y por qué funciona?

    Ho’oponopono parte de la idea de que todos compartimos energías y experiencias con las personas que nos rodean. Cuando surge un conflicto, es porque hay algo en nosotros que está en sintonía con esa situación o ese problema.

    A través de este mantra de sanación, asumimos la responsabilidad de nuestra parte en el problema, lo liberamos con amor y agradecimiento, lo que a su vez genera una transformación tanto en nosotros como en los demás.

    El proceso se centra en cuatro frases poderosas:

    • Lo siento (reconozco mi responsabilidad en el conflicto o situación)
    • Por favor, perdóname (me libero del sentimiento de culpa y pido sanación)
    • Gracias (agradezco la oportunidad de aprender y crecer a partir de esta situación)
    • Te amo (transmito amor a mí mismo, a la otra persona y al universo)



    ¿Cómo implementar el Ho’oponopono en la vida diaria?

    Aplicar el Ho’oponopono en nuestra vida diaria es sencillo y efectivo. Aquí te compartimos algunas formas de incorporarlo:

    1. Repite las cuatro frases: Cuando sientas tensión, enojo o preocupación, repite las frases en tu mente o en voz alta hasta sentir calma.
    2. Reflexiona sobre los conflictos: En lugar de culpar a los demás, pregúntate qué puedes aprender de cada situación.
    3. Medita con Ho’oponopono: Dedica unos minutos al día para concentrarte en las frases y visualiza la energía de sanación envolviéndote.
    4. Usa afirmaciones en tu rutina: Escribe las frases en un papel y colócalo en lugares visibles para recordarlas a lo largo del día.

    El Ho’oponopono es una herramienta poderosa de sanación y crecimiento personal que nos ayuda a liberar cargas emocionales y a vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. ¡Anímate a practicarlo y experimenta sus beneficios!


  • Tarot sin tabúes: los mitos que queremos eliminar sobre esta herramienta

    Tarot sin tabúes: los mitos que queremos eliminar sobre esta herramienta

    Durante el tiempo que me he adentrado al mundo del tarot, ha habido un montón de comentarios a los que me he enfrentado, algunos positivos y algunos negativos pero no pude evitar observar la cantidad de desinformación que existe sobre esta herramienta para el autoconocimiento.

    Si aún no estás familiarizado con el sistema adivinatorio, tarot, te invito a leer esta entrada.